Jaga Kebugaran Tubuh Personel, Wadan Lantamal VI Pimpin Lari Pagi

MAKASSAR, EDELWEISNEWS.COM – Pembinaan fisik lari pagi bersama rutin dilakukan oleh Prajurit Pangkalan Utama TNI AL VI (Lantamal VI) dan PNS bertempat di dermaga Layang Mako Lantamal VI, Selasa (8 Juli 2025).

Lari pagi bersama dipimpin Wakil Komandan (Wadan) Lantamal VI Kolonel Laut Nopriadi, M.Tr.Hanla dalam rangka menjaga kebugaran tubuh.

“Jadikan lari pagi bersama ini sebagai bentuk kesejahteraan yang diberikan oleh dinas, artinya bagaimana kita menyadari bahwa binsik lari ini nantinya sebagai kebutuhan tubuh kita, dan sebagai prajurit tidak akan pernah lepas dari kesemaptaan,” ucap Wadan Lantamal VI.

Menurutnya, kegiatan fisik lari pagi yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jumat, agar tubuh menjadi ideal dan sehat.

Bagi personel Lantamal VI baik prajurit dan PNS, ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

“Olahraga pagi ini kita ciptakan kegembiraan, keceriaan dan kekompakan, dengan menjaga fisik yang prima tentunya akan menunjang karir kedepannya,” ujarnya.

Kegiatan lari pagi diawali dengan apel pagi, dilanjutkan senam aerobik, lalu pelaksanaan lari pagi keliling Mako Lantamal VI, rute kurang lebih 5 Km. Setelah itu dilanjutkan dengan latihan sesuai dengan cabang olahraga masing-masing.

Lebih lanjut Kolonel Nopriadi mengatakan, untuk kegiatan lari pagi selain dapat menyehatkan badan juga mampu menurunkan berat badan. Dengan melakukan beberapa latihan senam dan lari aerobik, kalori di dalam tubuh akan terbakar, dan mempertahankan denyut jantung sekaligus melatih otot-otot besar untuk tetap aktif bergerak selama latihan.

“Menjaga kesehatan tubuh bagi prajurit menjadi prioritas utama satuan serta meningkatkan kualitas untuk menunjang kedepan bagi seorang prajurit dalam berkarir di TNI,” pungkasnya. (*)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Makassar SULSEL

Hadiri Tudang Sipulung, Gubernur-Wagub Kompak Naik Vespa Bersama Pecinta Vespa Plus OKP

MAKASSAR, EDELWEISNEWS.COM – Dalam semangat memperingati Hari Sumpah Pemuda ke-97,  Gubernur dan Wakil Gubernur Sulsel, Andi Sudirman Sulaiman dan Fatmawati Rusdi, nampak antusias menghadiri rangkaian tudang sipulung pemuda Sulsel dan pawai vespa dan OKP di CPI Makassar, Selasa, 28 Oktober 2025. Mereka juga melakukan penanam pohon tabebuya sepanjang jalir ke CPI. Kegiatan yang dilaksanakan oleh Dinas Pemuda […]

Read more
Makassar SULSEL

Satpol PP Sulsel Aktifkan Kembali Pos Kamling dan Integrasikan dengan Posyandu Lintas Sektor

MAKASSAR, EDELWEISNEWS.COM – Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Provinsi Sulawesi Selatan kembali menghidupkan Pos Keamanan Lingkungan (Pos Kamling) di seluruh wilayah, sebagai langkah strategis memperkuat keamanan dan ketertiban masyarakat (kamtibmas). Langkah ini dirangkai melalui Rapat Koordinasi Satpol PP se-Sulsel yang digelar di Ruang Toraja, Kantor Gubernur Sulsel, Jalan Urip Sumoharjo Makassar, Selasa (28 Oktober 2025). […]

Read more
Makassar SULSEL

Pimpin Upacara Hari Sumpah Pemuda, Gubernur Andi Sudirman Tegaskan Pentingnya Semangat Persatuan

MAKASSAR, EDELWEISNEWS.COM – Gubernur Sulawesi Selatan Andi Sudirman Sulaiman memimpin upacara peringatan Hari Sumpah Pemuda ke-97 yang mengusung tema “Pemuda Pemudi Bergerak, Indonesia Bersatu” di Lapangan Upacara Rumah Jabatan Gubernur Sulsel, Selasa (28/10/2025). Upacara tersebut turut dihadiri oleh Wakil Gubernur Sulsel Fatmawati Rusdi, Bupati Bone Andi Asman Sulaiman, Bupati Kepulauan Selayar Muh. Natsir Ali, serta […]

Read more